Snelbeterinjevel

Deze app biedt Steuntjes die je helpen bij het volgen van de online trainingen Beter slapen, Minder piekeren en Minder stress, via Snelbeterinjevel.nl. De Steuntjes herinneren je aan de online Snelbeterinjevel training en motiveren je om aan de slag te gaan met de oefeningen uit de training.

Je kiest zelf de Steuntjes die jou helpen om de training vol te houden. Je kunt ook je eigen Steuntjes maken en opslaan. Ieder dag worstelen mensen met slaap-, pieker- en stressproblemen. Volg de training, gebruik de app en pak jouw klachten aan.